ビジネスマンのダイエットと格闘技
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強さと理想的なダイエット：格闘技にチャレンジするビジネスマン急増中！
プロ格闘技の試合にビジネスマンファイターが参戦するなど、今、格闘技にチャレンジするビジネスマンが急増中！
格闘技を始めるきっかけは、「格闘技が好き」「強くなりたい」「ダイエット」「筋肉を付けたい」「アンチエイジング」など様々。
ヨハンボス・スポーツ スクールも例外ではなく、毎日たくさんのビジネスマンが、キックボクシング、総合格闘技、ムエタイなど、格闘技を楽しんでいます。
そこでこのページでは、「格闘技を始めたい」と思っているビジネスマンの不安や疑問にお答えし、格闘技を始めていただくきっかけになる情報を満載しました！
男性なら、一度はあこがれたことがある格闘技。
ヨハンボス・スポーツ スクールでなら、その格闘技にチャレンジするのも、決して夢ではありません！
そして格闘技のトレーニングは、強さを手に入れ、ダイエットにも大変な効果があります。
トレーニングやダイエット：同じやるなら楽しめるスポーツで
「健康のために体を動かさなければ」「ダイエットのためにトレーニングしなければ」と、1人で黙々とジムに通って筋力トレーニングをしたり、ランニングマシーンで走ったりするのは、想像以上に辛く、続けるのも大変だと言う事は、みなさん経験済みなのではないでしょうか？
でも、興味のあるスポーツ＝格闘技のためならば自然とジムに足が向き、トレーニングにも熱が入るはず。
スポーツジムなどで筋力トレーニングや、ランニングを並行して行う方も、「格闘技のレベルアップのために」と自然とトレーニングレベルをアップしています。
「やらなければならない」トレーニングではなく「自分からやりたくなるトレーニング」を見つけることで、ダイエットやトレーニングにありがちな3日坊主で終わることなく、常に健康で引き締まったボディを維持できます。
また、格闘技をダイエットに取り入れるとリバウンドしにくいと言うメリットがあります。
それは、極端な食餌制限をせず適度な運動で徐々に体を絞って行くからです。
そして、ダイエットをしたからと言ってガリガリに痩せるのではなく、筋肉がついてたくましくなるため、理想的な体型になり、若く見えると言うアンチエイジング効果も。
今から始めて、果たして大丈夫なのか？
30代、40代の方は勿論、今まで格闘技をやったことが無ければ、20代の方でも不安になる要素です。
いきなり試合に出たり、スパーリングをするのは勿論危険ですが、しっかり基礎を学んでレベルアップして行けば、格闘技は決して難しいスポーツではありません。
ヨハンボス･スポーツ スクールでも、30代、40代で格闘技初挑戦のビジネスマンの方がとても多く、みなさん楽しくトレーニングしています。
そして、一番熱心に、長期間にわたってトレーニングを続けているのも、ビジネスマン会員の方です。
無理なく続けられる要素の1つに、ヨハンボス・スポーツ スクールのレッスンスタイルがあります。
当スクールでは、キックボクシングのジムに多いフリートレーニングではなく、オランダスタイルのクラス式トレーニングを採用していますので、「1人で何をすればよいか分からない」と言った心配が有りません。
また、理にかなった動きや科学的理論に基づく技を一つ一つ初心者に解り易く解説しているので、普段から理論的に物事を進めるのに慣れているビジネスマンの方はあっと言う間に理解して、自分の動きに取り込んでいます。
ビジネスマンは忙しい！だから続けられる環境で
ビジネスマン(businessman)は、その名の通り忙しい(busy)のが当たり前。
だから、気軽に通えるジムでなければ、ダイエットやトレーニングに不可欠な「継続」ができなくなります。
ヨハンボス スポーツ スクールは・・・
- アクセス便利： 乃木坂から徒歩1分・六本木から徒歩4分・青山一丁目から徒歩5分と、とても便利な場所にあります。
- ビジネスマン向けタイムスケジュール： 最後のクラスが20:40からなので、少々残業しても間に合います！
- 荷物は持ち歩かなくてOK: 練習道具をお預かりするシステムもありますので、たくさんの荷物を持ってオフィスに行く必要がありません。
- ビジネスウェアは汚さない： シャワールームがありますので、大事なビジネスウェアを汗だらけにする心配がありません。
ビジネスマン会員体験談
30代で格闘技を始めた、ビジネスマン会員のI.A.さんにお話を伺いました。
Q. 格闘技を始めようと思ったきっかけを教えていただけますか？
A. スポーツジムでのボクササイズが楽しかったので、本格的に始めてみたいと思いました。
ただ体力的についていけるかどうかは、不安でした。
Q. 数あるジムの中から、ヨハンボス スポーツ スクールを選んだ理由は？
A. 見学後体験レッスンを受けてみて、体力的にも無理がないことがわかりました。
また、その際の指導の細かさや対応の丁寧さに惹かれ、入会することを決めました。
Q. 実際通ってみてどうでしたか？
A. 健康と体型維持で始めたのですが、次第に強くなりたいと思うようになり、試合にも出るようになりました。
年齢・性別に関わらず、求めるレベルを提供してくれる懐の深さが、ヨハンボス･スポーツ スクールの魅力だと思います。
Q. 格闘技を始めて良かったことは？
A. 体型が激変し、逆三角形のやせマッチョ型になりました。
おかげで実年齢より5歳ほど若く見られます。
Q. 格闘技を始めてから、周りの女性の反応はいかがでしょう？
A. 残念ながらあまり変わりません・・・
ただ「いざという時、君を守ることはできると思うよ」と言うと、女性の態度が豹変した経験が何度かあります。（笑）
Q. これから格闘技を始めようと思っているビジネスマンのみなさんにメッセージを！
A. ヨハンボス･スポーツ スクールのクラスレッスンは論理的なので、ビジネスマンにも理解しやすいと思います。
まずはフィットネス感覚で始めてみてください。
気がついた時には、きっと強く素敵になっていると思います。
コーチよりメッセージ
会員の方のインタビューにもありましたが、ジムで汗を流しているビジネスマンの皆さんは、入会時に比べると体が引き締まって、実際より5歳は若く見えます。
そして入会した時は普通のビジネスマンの方でも、説明する技術をあっという間に吸収し、どんどん上達して逞しくなるので、「自分たちも負けられない！頑張らなければ！」と日々思っています。
皆さんにトレーニングで汗を流して頂いていますが、実際は私達が教えていただくことの方が多く大変感謝しています。
そして、皆さんがとてもいい歳の重ねかたをしているのが表情でわかります。
ですから、自分たちも向上心を持って一生成長したいと思っています。
健康増進と充実した時間をお約束します！
押忍。
ヨハン ボス スポーツスクール（ボスジム・ジャパン）ではクラスの時間帯に来られない方や、個人や少人数でじっくり教わりたい方などにオススメのパーソナルレッスンを行っております。
数多くのチャンピオンを輩出してきたトレーナーがパーソナルメンバーの為にトレーニングを行っていきますので初心者も経験者も安心して楽しく学ぶことができます。
- 集団でのレッスンではなく、自分だけにカスタマイズされたトレーニングを受けたい
- 一般クラスの時間帯では練習に参加ができない
- 少人数で集中して格闘技を学びたい
- いきなり一般クラスに入るより、基礎から丁寧に教わりたい
- ミット打ちでストレス解消したい
- 痛い、怖い、辛いは嫌い
- 楽しく一流のトレーナーの格闘技体験をしてみたい
パーソナルトレーニングで解決！